De processen waar mensen bewust op hun pad van persoonlijke ontwikkeling zitten, ga ik zelf ook doorheen. Ik doorleef alles waarbij ik nu ook de mensen help. Toen ik 28 werd, kwam ik in een heftige ontwaking. Ik had al eerder lichte ontwakingen, maar toen ik 28 werd, kwam echt alles samen voor mij. Ik had een relatiebreuk, kwam in een zware depressie en heb daardoor aan de medicatie gezeten, want ik wilde zelfmoord plegen. Daarna werd ik ziek en kreeg een tumor in mijn hoofd. Allemaal een aaneenschakeling van evenementen die achter elkaar kwamen, die ervoor zorgden dat ik ‘wakker’ werd. Wakker van het leven wat ik leidde, waarbij ik niet mijn authentieke zelf was en heb ik daardoor beetje bij beetje het roer omgegooid.
Ik kwam erachter dat het leven niet was zoals ik het geleerd had, wat mij verder van de waarheid van wie ik ben heeft gehaald. Ik was zo geprogrammeerd en geconditioneerd al die jaren, dat toen ik wakker werd, ik heel boos was op de wereld en uiteindelijk ook op mezelf. Waar ik over mijn grenzen ben gegaan of heb laten gaan. Wat mijn waarheid was en die van een ander. Ik zag opeens dingen die ik eerst niet zag en kon het allemaal niet goed verklaren. Ik probeerde de mensen om mij heen ook te laten zien wat ik zag, maar ik stond er alleen voor. Ik moest zelf door deze processen heen, want zelfs mijn eigen familie verklaarde mij voor gek. Ik begon het pad terug naar mezelf, waarin ik allerlei informatie begon te verzamelen om duidelijkheid te krijgen. En in dit proces werd ik maar al te vaak zweverig genoemd, want mensen begrepen mij niet meer. Ik werd niet begrepen en besefte dat ik dit proces het grotendeels alleen moest doen. En tijdens dit proces begon ik steeds meer over mezelf te begrijpen. Ik besef nu dat dit was zodat ik de mensen kan helpen die ook in deze processen terecht zouden komen.
Toen ik door mijn ontwaking op onderzoek uitging, kwam ik op het spirituele pad. Ik heb verschillende bewegingen gezien en meegemaakt. En ik besef nu ook dat ik daar moest zijn om alles te ervaren, om meer van mezelf terug te vinden. Ik heb ook een tijdje in het collectief van ‘liefde en licht’ gezeten, wat mij ook weer veel geleerd heeft. Het collectief van liefde en licht is een groep mensen die geloven dat je je leven kan veranderen door alleen maar positief te denken en handelen. Affirmaties doen en de regels volgen, zoals gezond leven, mediteren, manifesteren, yoga doen etc. Tot ik erachter kwam dat ik voorbijging aan het belangrijkste en dat was alles weer te leren voelen en terugkomen in mijn lijf en mijn authentieke zelf zijn. Dus alles te ervaren wat het leven mij geeft.
Ik volgde verschillende bewegingen en ben zelfs naar India gegaan, om daar een yoga teacher training te volgen. Ik dacht dat ik yoga teacher wilde worden, niet wetende dat daar al mijn trauma’s naar de oppervlakte kwamen. Destijds begreep ik het totaal niet en begreep ik het belang van integratie ook niet. Nu ik jaren verder ben en de reis geïntegreerd heb, begrijp ik meer van het lichaam dan ooit en begrijp ik dat mijn trauma’s er destijds uitkwamen. En ook deze reis bracht mij dichter bij mezelf. En zo kan ik nog wel meer vertellen over het lichaam en processen en trauma’s en allerlei bewegingen die je kunt volgen. Kijk, iedereen moet zijn of haar eigen pad volgen, die hem of haar goed acht.
Dat is ook trouw zijn aan jezelf en het pad wat je volgt of wilt volgen. Maar wat ik wel mee kan geven van al die jaren dat ik al die bewegingen ben gaan volgen, al die trauma’s en processen weer doorleefd heb en wat daar nog meer bij komt kijken. Wat duidelijk is geworden is dat we niet moeten wegvluchten wat er zich aandient, gezien dat zichtbaar wil worden. En dat betekent dus ook alle donkere stukken en de delen die je eigenlijk niet wilt voelen of zien. In mijn proces van ontwaking kwam ik er steeds meer achter dat het allemaal voornamelijk om het lichaam draait en niet om het hoofd, maar ook om jouw authentieke zelf weer te worden. Het hoofd wil zo graag alles begrijpen, waardoor we de connectie met ons lichaam en dus onszelf kwijt zijn geraakt. Begrijp me niet verkeerd, want het hoofd hebben we ook nodig om te begrijpen. Maar zonder het lichaam erin mee te nemen, loop je alsnog als een kip zonder kop.
Zodra de beerput van ‘voelen’ weer opengaat, is vluchten het eerste wat mensen willen doen, gezien alles aan het licht komt… ook jouw schaduwkanten. Men wil niet voelen en zien en zal gelijk in het hoofd schieten en alles doen om dat stuk uit de weg te gaan door te dissociëren, afleiding zoeken of het volledig voorbij te gaan door positief denken of iets anders. (Spiritual bypassing) Maar men vergeet dat het lichaam niet vergeet. Het lichaam onthoudt alles en is net als een harde schijf waarbij het alles opslaat wat jij meemaakt, maar ook weet wie jij werkelijk bent. En deze harde schijf raakt op den duur ook een keer vol. Dan loop je tegen een muur aan, waarin er een aaneenschakeling van allerlei ervaringen op je pad kan komen, die jou ‘wakker’ maakt om jou weer terug te brengen naar jezelf.
Zoals het bij mij 22 jaar geleden deed, en nog steeds doet. Want ook nu zit ik weer in een laag dieper, wat patronen blootlegt en fysieke en mentale pijnen naar de oppervlakte brengt. Gelukkig weet ik er nu meer vanaf en besef ik des te meer hoe belangrijk het voor mij is om dit proces aan te gaan, met het bewustzijn wat ik nu heb. Ik besef het belang van ontladen van je lijf, jouw systeem alles te laten processen en alles te doorvoelen en aankijken. Neemt niet weg dat ik het ook nog steeds moeilijk vind, want er komen weer pijnen naar boven die absoluut niet leuk zijn om te doorvoelen, waardoor er ook veel zichtbaar wordt.
Alleen met de kennis die ik nu heb, weet ik dat als ik mezelf niet de tijd & ruimte geef dit proces aan te gaan, ik niet verder zal komen. Zeker gezien de pijn (fysiek of mentaal) erger zal worden en ik in het ergste geval langdurig ziek kan worden. En als jullie mijn blogs een beetje gelezen hebben, weten jullie ook dat ik in 2012 2x in een burn-out heb gezeten. Dit was ook weer een nieuwe ‘ontwaking’. Hierin gaf mijn systeem ook duidelijk aan dat het niet langer zo kon. Alles kwam destijds op mij af en ik had privéproblemen, wat ook doorwerkte in mijn werk. Mijn lichaam en geest konden de druk niet meer aan en ik werd letterlijk uitgeschakeld door mijn lichaam. En ook dit proces bracht weer een nieuwe laag van ‘ontwaking’ in mij naar boven. Laagje voor laagje werd de ui afgepeld, om steeds dichter bij de kern en dus mezelf te komen. Steeds meer begon ik te herinneren wie ik ben.
Maar in dit hele proces waarin ik laagje voor laagje ‘wakker’ werd, heb ik zoveel geleerd over mezelf, mijn lichaam en mijn ware zelf. Dat ik weer ben gaan leren voelen en dat was pijnlijk. Want alles wat ik al die jaren onderdrukt had, kwam weer naar de oppervlakte. Alles wat ik niet wilde zien of aankijken, werd zichtbaar. Ook ik wilde in dit proces vluchten en niet voelen of zien. De tumor bracht mij uiteindelijk wel tot stilstand. Het dwong mij om anders naar mezelf, mijn lichaam en mijn leven te kijken. Deze tumor is inmiddels ingekapseld, maar je snapt dat dit proces ook allerlei ellende naar de oppervlakte bracht die ik aan moest kijken.
Kijk het is allemaal niet leuk, dat besef ik zelf ook als geen ander. Maar wat ik ook ben gaan beseffen is hoe belangrijk het is om weer te leren voelen en in je lichaam te komen, om weer terug te komen bij jezelf en een leven te leiden vol passie en plezier. Ik heb dat immers aan den lijve ondervonden. Het heeft dus geen nut om te vluchten voor jezelf.
Wil je weer volledig voelen en het leven, jezelf en je lijf belichamen, waarin je weer terugkomt bij jezelf en het leven kunt leiden waar jij gelukkig van wordt? Dan doe je dat door alles aan te gaan wat zich aandient en aanwezig te zijn met alles wat er is. En dat betekent dus ook de pijn, het verdriet, je schaduwkanten en de rollercoaster aan emoties die daarbij volgen. Je mag het natuurlijk zelf beslissen of je lekker in je hoofd blijft en alles blijft onderdrukken, en vooral het masker van schijn ophoudt, met alle gevolgen van dien. Dat is aan jou, en jij hebt altijd vrije wil om je leven te blijven leven zoals jij dat wilt, maar je kunt ook ‘wakker’ worden uit de illusies van het leven die jou geleerd zijn en/of opgelegd zijn. De overtuigingen en projecties die jou door andere mensen, ouders, instanties of de maatschappij zijn opgelegd. Waarin je in een keurslijf bent gaan zitten, en jezelf anders voordoet dan je bent of een leven leidt die niet eens van jou is of bij jou past. Als je dit niet meer wilt, dan zul je alles moeten belichamen wat en wie je werkelijk bent (donker en licht), want we zijn hier gekomen om alles te ervaren en te zijn wie je wilt zijn.
Een mens hier op aarde zijn, betekent alles te voelen, ervaren, doorleven en te leven, maar vooral ook om jouw authentieke zelf te zijn. Niet om alles te ontvluchten in een realiteit die zich buiten jezelf afspeelt, of om de wereld iets te bewijzen. Het gaat om JOU! Jouw lijf, jouw leven, jouw lichaam en jouw authentieke zelf! Dus hoe langer je voor jezelf vlucht, hoe langer je alles uitstelt, hoe langer jij een leven leidt die eigenlijk niet het leven is die je ware zelf wil leiden. Dus de keuze is altijd aan jezelf. Dus ben je klaar om ‘wakker’ te worden en alles te doorvoelen en je authentieke zelf weer te zijn? Ben je klaar om de pijn aan te gaan en de beerput open te zetten en deze leeg te maken? Ben je klaar om weer terug te komen in je lijf, bij jezelf en het leven te voelen en ervaren zoals het echt bedoeld is? Aan jou de keuze…